2013年5月16日下午，青岛市教育工会有幸邀请到岛城资深心理专家、青岛市心理咨询师协会秘书长李克富教授来青岛九中举办教育系统女教职工健康讲座，校工会乔红梅主席主持。这场题为《做阳光女人，享快乐生活》的心理健康讲座持续近两小时，在整个讲授过程中，李教授口若悬河、激趣引思，老师们频频颔首，发出阵阵笑声。
随着当前社会化教育事业的发展和教育改革的不断深化，中学教师要面对诸多压力和冲突，心理健康不容乐观，因心理因素导致的健康问题日益严重。李教授以全新的视角，对教师们比较关心的工作方法、夫妻关系、教育子女等问题进行了深入浅出的阐述。李教授精彩幽默的语言、生动贴切的案例分析，不时赢得现场热烈回应。
李教授提出，压力和幸福都是主观感觉，只存在于人的大脑中而且是比较的结果。要想缓解压力、生活得幸福快乐就要改变自己的心理和思维方式。心理学视野下的工作与生活分为三种类别：一是科学—真—理性—理性反应—理智；二是艺术—美—感性—感性反应—激情；三是人文—善—悟性—悟性反应—虔诚。我们要努力将感性转化为理性，并最终升华为悟性，使自己的人生充满智慧。李教授传授给我们的四种心理状态及应对策略、享受+承受+接受理论、心理防御方式的识别与应对，还有学会微笑、点头和认可他人、为他人鼓掌等有效的沟通方法都令在座老师们深受启发、受益匪浅。
最后，乔红梅主席总结发言，对李克富教授为我们女教工带来的精彩讲座表示感谢，同时祝愿在座所有的女同胞都能从中获益，做阳光女人，享快乐生活。
外语组 林媛 供稿
2013-05-17