为了更好地服务于学校的学期工作计划，心理组发挥所长，充分挖掘心理委员团队的同辈辅导的功能，根据学校导师制工作安排，9月21日下午，心理组两位老师带领高二年级的心理委员和他们真诚邀请过来的小伙伴儿二十余人参加了以情绪管理为主题的“芝麻开花”团体辅导第一次活动。
活动在手指游戏“抓与逃”中热闹开场，同学们放松了身体，舒缓了精神。接下来的自我介绍，同学们用简单明了的一句话描述自己的性格特点，对彼此之间有了更清晰的了解。通过观看《头脑特工队》精彩片段，使同学们对“快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤”五种情绪的力量和影响有了更直观的理解，同学们也分享了关于自己情绪的一些感觉和感受。
在团体辅导的第一次活动中，小组成员还讨论并签订了小组契约，对活动中对自己和他们的要求进行了澄清。在充满正能量的彩虹卡的分享中结束了第一次活动。
高中阶段正是学生自我意识快速完善的时期，学生们非常需要感受生命的存在，追寻生命的意义和价值，指导学生学会尊重、接纳生命，有利于他们进一步明确奋斗的目标和方向。中学生校园危机事件的比例逐年上升的情况下，我们更要防患于未然，加大对学生心理建设工作的力度。
供稿：学生处（心理健康教育与生涯规划指导中心）