时间稍纵即逝，转眼间迎来了11月末，随着备考任务不断增加，高三学生的情绪在近期出现了紧绷的态势，有同学会因为一点点小事儿发火……针对这种情况，学生处及时召集心理组老师，为高三学生设计了减压心理拓展活动。
11月21日下午第三节课，学校体育馆响起了动感十足的背景音乐。同学们到达体育馆后，全体高三的心理委员在台上为同学们示范了动作和步骤，帮助大家逐渐了解活动规则。这次的拓展活动与以往不同——不再以班级为单位，而是所有参加活动的同学，打破班与班的界限，都被随机分成到了10个小组，每个同学都不得不走出自己熟悉的舒适朋友圈，重新调整自己，在活动的参与过程中，感受自我，再一次学习与他人的密切合作。
这种团队作战，通过伙伴们的精诚合作，有利于激发团队成员的参与热情、提高团队的整体协调能力。大部分人的心里都有希望他人尊敬自己的欲望，都有不服输的小心思，都想精益求精。这些心理因素都不知不觉地增强了成员的上进心，使成员都不自觉地要求自己要进步，力争在团队中做到最好，这些因素可以不断激励团队成员，提高团队整体工作能力……但同时，要控制好这些因素，避免团队成员之间的个人英雄主义而影响团队的整体战斗力。经过一段时间的热身训练，同学们逐渐熟悉彼此，建立联系，紧接着进行令人紧张兴奋的比赛，各个团队的成员毫不遗力地贡献自己的一份力量，比赛分为初赛和决赛，经过两场比赛的激烈角逐，第十小队以稳和快而成为优胜组。
让大家感动的还有颁奖环节。高三年级组长姜龙方主任为第十小队的成员们颁发了奖品——鼠标垫！重要的是鼠标垫上印着意蕴深远的上海路7号的操场雪景。获奖的第十小队的小伙伴儿纷纷发表了自己的获奖感言，高三4班的同学称赞队友十分给力，高三12班的同学珍惜与大家相识相遇的机会，高三2班的同学感谢为比赛倾尽全力的自己——参与比赛使得自己豁然开朗，高三8班和高三9班的同学则巧妙地把政治课本知识“把握事物的内在联系，每个人都是关键部分”和当下的活动感悟联系起来，引来同学们一阵阵会心的笑声，高三5班的同学提出克服困难的最好办法就是面对困难，加油，高三7班的同学动情地说，“我热爱十队的小伙伴们！”，高三6班的同学指出要冷静面对困难，面对困难永不言弃，高三11班同学郑重地说：胜利是大家互相配合的结果，高三5班提出创新改进方法，高三10班、4班的同学也纷纷表达了自己对今天活动带来的这份美好的感谢。
最后姜主任对组织活动中的各方表达了感谢，这让同学们也深受教育。姜主任鼓励大家要放轻松，追求高效和卓越。
短短的一节课时间，在气球多彩的悦动中，我们带着难忘的愉悦和能量，展望高三备考的时光，未来，我们必将全力以赴！
撰稿：高三10班 徐骏驰
供稿：学生发展处