2022年5月15日，是国际家庭日，同时，五月份的第二个周还是我国首个全国家庭教育宣传周。在这个特别的时段，青岛九中2020级4班全体家长在班主任杨娜老师的倡议下，开展了“父母好好学习，孩子天天向上，与孩子共成长”的线上沙龙活动。班级家委会成员浩然妈妈为大家早早预定好了腾讯会议室，并且精心制作了沙龙的海报。
班级里晓月的妈妈首先提问“孩子马上高三啦，该如何成为不打扰孩子、又能督促孩子的家长？”，很多家长也都表示有同感，学校专职心理教师王国香老师没有急着分享她的想法，而是邀请其他家长来交流：“谁方便给晓月妈妈一个曾经尝试过的经验？”
面对即将到来的高三生活，好多家长提出了一些自己的困惑，王老师和家长们热烈讨论，不时小结大家的金点子或金句。沙龙后家长们不仅赞叹王老师的专业水准，更惊讶于自己竟然有那么多的好办法，每个人都感觉收获满满。
明堃妈妈说：今天把昨晚的心理课上学习到的抗压小练习分享了一下（运动，吹拉弹唱，倾诉），感觉心理课上家长学习的收获真是很多。一是作为孩子的支持系统，家长正向、有效的支撑才能真正地让孩子激发自己的内在动力，叠加在孩子身上的就是积极的正能量，反之叠加在孩子身上的负能会让孩子失去动力，失去自主性和存在的价值感。二是遇到问题时，平等、站在孩子的角度，先接纳孩子表达的情绪（共情），共同分析，正向引导，使之达到提升。三是如何面对考试前焦虑的问题。首先要看到的是，孩子的焦虑是重视考试本身的体现；孩子能向你表达出他的焦虑，说明孩子是有勇气的。四是说话的态度比表达的内容更要。五是时间管理非常重要。六是做高能家长，事物繁多，不舒服时不能硬撑，先照顾好自己的身体和情绪，让孩子自己面对困难（探索过程本身就是思考自己对错的过程）；与孩子多在精神层面进行对话；适当的表达家长的软弱和无能。
岳冶妈妈说：除了理论上的指导，王老师也给出了具体的方法和建议，其中最重要的就是坚持温和而坚定的原则。
在处理时间界限问题时，态度温和地在他的立场上看待事实，放下基于家长身份的焦虑，注意措辞和语气对孩子进行提醒和要求。
在促进孩子居家表现时，真实地表达自己的感受，让孩子理解目前的生活并不是“与生俱来”。尽量让孩子亲自参与到现实生活中来。
在激励孩子努力时，要从人生观价值观的层面来指导他们看待学业。不能试图把生活压力和就业焦虑作为孩子的学习动力。
做温和而坚定的家长、保持良好的亲子关系，给孩子提供一个温暖安定的家庭环境，这才是我们高中生家长最应该为孩子做的。
王老师温和真诚的交流方式和全盘接纳孩子各种表现的包容心态，感染了所有人。
感谢家委会周到地安排，感谢王老师专业地指导，我们参与学习的家长都获益良多。
浩然妈妈说：真是听君一席话胜读十年书，大家的很多发言都让我有醍醐灌顶的感觉。的确，学校教育是家庭教育的一个延伸，父母的言传身教是直接影响孩子成长的关键因素之一。身为父母要突破自我，不断成长，才真正做到有智慧的爱孩子、不带恐惧的养育孩子，高三一年一定克服焦虑，稳定平和的陪伴孩子。感恩遇见！
学生的健康成长需要家长和学校携手努力，其中原生家庭的影响尤为重要。即将升入高三的关键时期，希望在学校专业心理老师的指导下，在有着丰富教学经验的老师们的陪伴下，在智慧平和的家长们的支持下，4班的孩子们都有美好的未来！
养育孩子过程中的自我学习和提升对孩子的影响是至关重要的。4班家长们在活动中展现了开放的学习姿态、对家庭教育的重视和自我成长积极状态，这种耳濡目染的“身教”本身对孩子就是一笔无形的财富。
青岛九中重视家校社的协同合作，致力于提升家庭教育指导专业化、系统化、科学化水平，坚持开展家庭教育方式，给予家长们持续的支持与指导，赋能家长，使之与孩子共同成长进步。学校常年举办家校互动活动，通过家长沙龙、家长生涯课堂等形式来支持家长们。家长是学生成长的第一位导师，也是影响学生生命最重要的人。青岛九中是礼贤学子的家园，也正在成为家长们的成长驿站。
撰稿：高二.4班家委会
审稿：吕蓉
供稿：德育与学生发展处