心肺复苏的目的主要是抢救生命，对于一些突发的呼吸、心脏骤停的病人来说，在一定时间内实施正确的心肺复苏，是有很大几率挽救生命的。为了增强同学们的安全意识、防范意识，普及安全技能，学习心肺复苏正确方法，2021级1班的同学们邀请到了青岛热血英雄救助志愿服务队的仇队长，在九中操场上开展了青岛九中2023年“世界急救日”急救知识·技能培训主题社会实践活动。
仇队长围绕心肺复苏的相关理论知识进行了详细的讲解，包括心脏骤停原因、AED的使用、心肺复苏的处理方法等内容。他还告诉同学们中国心肺复苏技能的普及率不到百分之一，在我国急救知识普及度最高的上海市，该比例也只有15%左右。与其他国家相比，这个比例是很低的，导致有许多人错失了最佳的抢救时机。因此，在全国范围内普及心肺复苏的急救知识和技术具有极大的意义，能够帮助很多人挽回宝贵的生命。
仇老师的讲解非常细致，从基本口令到左手右手动作的细节，以及如何保护自身安全等方面要求十分严格。用仇老师的话来说，这是关乎生命的事情，我们绝不能马虎。同学们也全情投入，认真跟着仇队长学习动作要领和急救步骤，希望自己把这项关键时刻能救他人性命的技能牢牢掌握，提高在面对意外时的应急能力。
在学完基础知识、掌握动作要领后，仇队长便让助教用模拟人为我们规范地示范一遍过程。在基本的演练后，同学们掌握了基础的急救知识和技能，开始实际操作。
“评估现场安全，做好个人防护。这里有人晕倒了，我是救护员，有懂救护的朋友请来帮我……”同学们跟着仇队长认真地重复着口号和步骤。一声声口号嘹亮，一个个动作标准利落，同学们用严肃的脸庞和标准的动作赢得了仇队长的认可，顺利圆满地拿到了结业证书。
学生收获：
听完老师的详细讲解，我们也都跃跃欲试，想着刚刚所讲的内容，先查看患者周围环境，确定自己没有危险，再请求他人的帮助拨打120，轻拍高呼患者，确定是否存在呼吸，如果无意识也无呼吸，可以进行抢救。30次心肺复苏1次人工呼吸为一组，等待救护车的到来。心肺复苏是一种紧急救治方式，可以挽救患者生命。通过这次的实践，我对心肺复苏有了更深刻的理解，并总结了一些心得体会。
首先，心肺复苏需要敏锐的观察力和冷静应变的能力。在实施心肺复苏的过程中，不同的患者情况和状态是不同的，需要根据实际情况进行操作，并及时专业地应对危机。如果医生疏忽或懒散，很可能会导致患者的生命危险或者局部损伤。
其次，心肺复苏需要高效的协同合作。在实施心肺复苏时，通常会需要医护人员协同合作，进行心肺复苏按压，注射肾上腺素等。如果各自操作，不同的动作不同的时间，就会浪费宝贵的时间，不能及时修复心肺功能，这样对患者的生命也造成了很大的威胁。
最后，心肺复苏需要安全防护措施。在实施心肺复苏时，需要将患者移动到安全的地方，避免遭受其他人群的伤害和干扰，也需要配备正确的防护措施，如手套、口罩等，避免自己被感染和受到污染。
——李木子
通过这次实践活动，仇队长的技能展示和精彩的演讲给同学们留下了深刻的印象。同学们也纷纷表示自己收获很多，深刻体会到了生命的可贵。在今后的生活中一定会以自己所学回报社会，做一个对社会、对国家有用的人。
撰稿:唐静怡、李木子
审核：邱纯凯、冯玉超
供稿：学生成长中心