“联心携手，共护阳光成长”——青岛九中举行2024-2025学年度第二学期第十五周升旗仪式暨心理健康教育月活动启动仪式

发表时间：2025-05-21阅读次数：171

国旗下演讲

联心携手，共护阳光成长

演讲人：高二.12班马子珺

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是：联心携手，共护阳光成长。

不知道大家有没有这样的体验：明明身体很健康，却总觉得疲惫不堪。考试前明明准备充分，却控制不住地心慌手抖。这些，都是心灵向我们发出的信号。世界卫生组织最新数据显示，全球每４人中就有１人正在经历心理困扰。在我们身边，可能有同学因为一次考试失利而否定自我，有朋友因人际关系而辗转难眠。这些不是＂矫情＂，而是真实的心理需求。青春如破土而出的新芽，充满希望，但也需要呵护。如果说身体是生命的容器，那么心理健康便是生命的根基。守护学生的心理健康，不是一句口号，它可以是父母的一句叮咛，老师的一次鼓励，朋友的一个微笑，也可以是社会为你们撑起的一片晴空。但阳光的照耀并非偶然，它需要家庭、学校、社会同心同德，以责任为壤，以关爱为露，共同为你们筑起成长的港湾。

守护心理健康，绝非某个个体的责任，而需要构建“家庭—学校—社会”三位一体的支持网络：

家庭是爱的港湾，点亮前行的明灯。父母是孩子的第一任老师。陪伴、倾听、理解比单纯的说教更能滋养孩子的心灵。当孩子考试失利时，一个“我知道你比分数更重要”的拥抱，远比“别人都能考好你为什么不行”的质问更有治愈力。

学校是成长的花园，用智慧培育梦想的根系。学校不仅是学习知识的场所，更是培养健康人格的基地。老师不仅是知识的传递者，更是心灵的耕耘者。通过心理健康课程、团体活动等，帮助学生建立自信与韧性。学校配备专业心理咨询室，倾听每一个同学的烦恼。一个懂得共情的眼神，一次放下说教的倾听，或许就能拉住悬崖边的孩子。

社会是温暖的共同体，用责任守护成长的原色。同学们，你们并非孤立地成长。干净的街道、安全的校园、丰富的书籍、友善的目光……这一切背后，是无数人默默筑起的保护网。而社会也需要更多力量加入：清除网络阴霾，拓宽实践平台，传递正向价值，让青少年在广阔天地中锤炼品格，成长为有担当的栋梁。

教育最动人的模样，不是把每个孩子推上金字塔尖，而是让不同的种子都能找到适合自己的土壤。当我们谈论守护心理健康时，本质上是在守护每个生命自由生长的权利。家长与老师多一分沟通，就能为孩子架起一座跨越代沟的桥；社会与学校多一分协作，就能为青春开拓一片自由奔跑的田野；而我们每个人多一分善意——一句暖心的问候，一次伸手的帮助，一份对规则的敬畏——都能让世界变得更适合成长。这是一场关于爱与责任的接力，一次家庭、学校与社会三方协力的深情呼唤。孩子的成长没有“孤岛”，让我们以本次宣传月为起点，连心携手，用理解驱散阴霾，以微光汇聚星河；并肩前行，用行动守护未来！

谢谢大家！

第十四周值周校长李志杰值周总结

2022年，ChatGPT的横空出世，让全世界第一次真切感受到AI的创造力；2024年，诺贝尔物理学奖和化学奖得主都不约而同地借助AI技术取得了重大突破；2025年初，中国团队研发的DeepSeek-R1开源推理模型，在性能上超越了OpenAI的o1模型，在全球科技舞台上奏响了中国创新的最强音！这一切都在告诉我们：未来已来，而你们，正是未来的缔造者！

想象一下：当你被一个问题困扰，只需轻点屏幕，就能同时请教DeepSeek、豆包和Kimi等多位“AI导师”。他们各有所长，能为你提供不同的解决思路。更神奇的是，借助生成式AI，你可以在几分钟内完成一篇小说创作，谱写一首动人旋律，或是设计一张惊艳的海报。这不再是科幻电影，而是我们触手可及的现实。

就在上周，教育部重磅发布了《中小学人工智能通识教育指南》和《中小学生成式人工智能使用指南》，为我们指明了AI时代的学习方向。在此，我想特别强调几点：

第一，拥抱AI，但不盲从。我们要主动学习AI知识，关注科技前沿，但切记AI生成的内容可能存在错误或偏见，必须保持批判性思维，学会查证权威资料。

第二，善用AI，但不依赖。AI可以激发灵感、辅助学习，但绝不能直接照搬AI生成的答案。记住：真正有价值的是你自己的思考过程。

第三，探索AI，但不忘安全。永远不要向AI透露个人敏感信息，要像保护自己的日记本一样守护好隐私数据。

同学们，AI就像一柄双刃剑。用得好，它能让我们如虎添翼；用不好，反而会让我们丧失独立思考的能力。教育部的最新指南明确指出：AI的定位是“辅助者”，而非“替代者”。

最后，我想用这样一句话与大家共勉：“AI不会取代你的工作，但会使用AI的人可能会。”在这个日新月异的时代，愿我们都能成为驾驭AI的智者。让我们携手共创属于你们这一代人的智能新时代！

心理健康承诺签字仪式

娄欣鹏老师心理健康教育月活动动员

当五月的阳光洒满校园，我们迎来了充满温度的“525全国大中学生心理健康日”。“525”谐音“我爱我”，这是对每个人的温柔提醒：唯有学会珍视自己、关爱心灵，才能更好地拥抱世界、传递温暖。

作为老师，我们始终是大家心灵成长的同行者。无论是心理健康课上的真诚交流、班会课的深度对话，还是师生交流室的温暖倾听、校园活动的趣味设计，我们都在努力为大家的内心筑起一道温暖防线——因为我们深知，心理健康是青春最亮丽的底色，而守护心灵，就是守护成长的无限可能。

青春的旅途难免有迷雾：考试失利后的自我怀疑、人际摩擦中的孤独迷茫、对未来的困惑徘徊……这些都是成长的必修课。但请记得：你的每一份心情都值得被看见，每一种感受都值得被重视。或许是一顿美味的饭菜、一句写给自己的鼓励，甚至是抬头望见的一片云，都藏着治愈的力量——那些触手可及的日常小事，正是心灵微光的栖息之所。

本周，崇德楼心理组功能区向大家敞开怀抱，邀你放缓脚步，用一件小事与自己对话：或是写下今日的小确幸，或是用彩笔涂抹心情。不必刻意追求形式，这些轻盈的举动，都是与心灵贴近的契机。让我们在细碎的温暖中，打捞照亮日常的星光。让认真对待自己的每个当下，编织生活的美好。

最后，借此机会，与同学们分享几点成长的小贴士：

第一，在细节中学会自我关怀。爱自己藏在学习生活中的一件件小事上。不必苛求完美，接纳情绪的起伏，欣赏独一无二的自己，便是心灵成长的起点。

第二，在互动中感受联结力量。学会尊重与包容，在合作中发现他人的光芒，在沟通中化解误会，你会发现，温暖的人际关系是心灵最坚实的支撑。

第三，在行动中培养积极心态。以乐观之心面对困难，把挫折当作成长的画笔，将兴趣化作生活的调色盘，你终将勾勒出属于自己的晴朗心空。

第四，在需要时勇敢寻求力量。当你暂时陷入了阴霾，请记得你不是孤身一人，家长、老师、同学始终是你最坚实的后盾，你的每一份心事，都值得被认真倾听。

老师们、同学们，心理健康不是一朝一夕的功课，而是一生的温暖修行。本周，让我们相约崇德楼心理组，在小事中积蓄能量，在“联”心共行中守护阳光心灵。愿每一次对内心的关注，都成为成长路上的璀璨星光，照亮我们携手前行的每一步！

谢谢大家！